近年來中風(fēng)這個詞常常會出現(xiàn)在我們的生活中。中風(fēng)是中醫(yī)的病名，是中醫(yī)對于所有急性腦血管疾病的的統(tǒng)稱。我們生活中說的中風(fēng)一般是指腦血液循環(huán)障礙性疾病。中風(fēng)是一種高危的病癥，發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率也高。出現(xiàn)中風(fēng)會突然暈倒、口角歪斜等，還會伴有一系列的后遺癥。在生活中要注意預(yù)防中風(fēng)，上了年紀(jì)的老人家尤其要注意。
 

堅持服用降血壓藥物

根據(jù)統(tǒng)計，高血壓的患者得中風(fēng)的幾率會比平常人高，而且高血壓患者需要長期服用降壓藥，血壓容易受到藥物的影響。因此需要特別注意，要時常留意自己的血壓。有的患高血壓不久的病人，未能馬上養(yǎng)成服用降壓藥的習(xí)慣，當(dāng)血壓降下來之后常常忘記吃降壓藥，這是十分危險的，因為如果高血壓誘發(fā)了中風(fēng)，從發(fā)病到留下后遺癥僅僅需要幾分鐘的時間。因此，為了自己的健康著想，即使血壓降下來了，也不應(yīng)該停止服藥，如果老人忘記吃藥，家人要及時提醒，可以調(diào)鬧鐘提醒自己吃藥。

延緩動脈硬化

中風(fēng)的發(fā)生，血管硬化是內(nèi)因，外因則是壓力過大，所以控制動脈硬化才能從根本預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。但目前還未有治療動脈粥樣硬化的特效藥，所以要從生活習(xí)慣方面進(jìn)行預(yù)防。能夠延緩動脈硬化的措施有：戒煙、堅持體育鍛煉、飲食清淡、都降脂降糖降血壓，可以多吃高纖維的五谷雜糧，注意作息規(guī)律，飲食適量。

抗凝防止血栓形成

可以使用小劑量阿司匹林、潘生丁、華法令和培達(dá)等藥物防止血栓的形成。阿司匹林是可以長期使用的藥物，能有效治療心絞痛和預(yù)防大腸癌。但要注意的是患胃出血和有哮喘病史的人士不宜食用阿司匹林。