- 男性養(yǎng)生：遠(yuǎn)離疾病的10忠告
- 男性朋友對(duì)自己的身體健康都不是很重視，認(rèn)為自己身體很強(qiáng)壯，不需要顧那些瑣碎的事情。其實(shí)男性之所以會(huì)生病，就是忽略一些生活上的小細(xì)節(jié)。下面我們來(lái)看男性遠(yuǎn)離疾病的10...[詳情]
欄目：【中醫(yī)養(yǎng)生】
- 女人經(jīng)期吃什么好？養(yǎng)生注意十點(diǎn)
- 經(jīng)期是女性正常情況下每個(gè)月中比較重要時(shí)期，女人在經(jīng)期的抵抗力下降，身體容易受到各種病菌的侵襲而患上一些疾病，所以說(shuō)女性在經(jīng)期的保健顯得很重要。下面我們一起來(lái)看下...[詳情]
欄目：【中醫(yī)養(yǎng)生】
- 男性養(yǎng)生的必備運(yùn)動(dòng)
- 方法1：收腹舉腿 練習(xí)方法：身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭后的支撐物，上體固定不動(dòng)，雙腿伸直向上做收腹舉腿運(yùn)動(dòng)。兩腿盡量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進(jìn)行...[詳情]
欄目：【中醫(yī)養(yǎng)生】
- 男人養(yǎng)生要謹(jǐn)慎注意細(xì)節(jié)
- 國(guó)人的傳統(tǒng)起居習(xí)慣是早睡早起，崇尚聞雞起舞，而日本醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的最新研究認(rèn)為，起床過(guò)早不利于心臟健康。研究者調(diào)查了3000多名23～90歲的成年人，發(fā)現(xiàn)起床早者更易與高血壓...[詳情]
欄目：【中醫(yī)養(yǎng)生】
- 防不勝防 6大殺精中藥最害男人
- 1、苦參 具有較強(qiáng)而迅速的體外殺精作用。苦參使人體精子瞬間失活的最低含量為15%，其殺精子作用主要為碎解精子。 2、油茶籽 油茶籽皂式可在20秒內(nèi)抑制鼠和人精子，最低有效...[詳情]
欄目：【中醫(yī)養(yǎng)生】
- 熬夜傷身 夜貓子男性如何進(jìn)行飲食調(diào)理
- 男性在生活和工作上的壓力不得不迫使他們成為夜貓子，熬夜就如同是家常便飯罷了!再加上很多男性都不會(huì)對(duì)自己的身體健康引起重視，出現(xiàn)頭暈、頭痛、氣虛等現(xiàn)象非常常見(jiàn)，而...[詳情]
欄目：【中醫(yī)養(yǎng)生】
- 三八婦女節(jié)不同年齡女性如何養(yǎng)生
- 三八婦女節(jié)即將到來(lái)，那么不同年齡女性要如何要如何養(yǎng)生呢？不同年齡女性養(yǎng)生有失眠寶典沒(méi)有？今天就給大家介紹下三八節(jié)不同年齡女性養(yǎng)生寶典，讓不同年齡女性快樂(lè)地在三八...[詳情]
欄目：【中醫(yī)養(yǎng)生】
- 女性清火秘方：生活規(guī)律多吃蔬果
- 家庭主婦每天都在家里忙著家人的一日三餐的飲食，這其中的飲食文化還不少呢？特別是在夏天要為家人做一些清熱降火的食物，那么她們到底會(huì)有一些什么秘訣值得大家借鑒呢？ ...[詳情]
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